LA MIEL

Desde tiempos ancestrales, la miel ha sido considerada un tesoro tanto para la alimentación como para la belleza.

A lo largo de los siglos, la miel ha resultado ser muy beneficiosa para infinidad de dolores y enfermedades, que van desde resfriados, dolores dentales, problemas de piel, alergias, ulceras...

La miel natural esta compuesta por minerales como el sodio, el potasio, el magnesio, el hierro, el calcio, el cobre, el zinc, el fósforo, el manganeso, el selenio y las vitaminas A y B.

Puede llegar a endulzar hasta 25 veces más que el azúcar común y es de fácil digestión.

La miel se ha usado como remedio durante generaciones.

Es antibiótica, ya que sirve para destruir los microorganismos dañinos que se posan en la garganta calmando la tos y el ardor.

Es considerada tónica y relajante ya que favorece la absorción de triptofano, que es una sustancia 
precursora de la serotonina, que es la inductora del sueño. Es decir, la miel combate el insomnio.

La miel también puede ayudarnos a tratar quemaduras o heridas de la piel gracias a sus poderes 
antimicrobianos. Estos hacen posible el combatir bacterias y microorganismos causantes de infecciones.

El consumo de miel otorga beneficios en el sistema cardíaco ya que beneficia la producción de fosfatos orgánicos, cuya función principal es la regulación del ritmo cardíaco, así como la estimulación de la irrigación en las arterias coronarias.

Representa una excelente fuente de carbohidratos, por lo que se la considera un alimento sumamente energético y al mismo tiempo es un poderoso regenerador celular.

Se la considera un reconstituyente cerebral debido a su contenido en sodio, hierro y fósforo, indispensables para el buen  mantenimiento del sistema nervioso.

Hay diferentes tipos de miel, y aquí os voy a mostrar seis de ellas.

MIEL DE AZAHAR
De color ámbar claro, perfumada y suave al paladar.
Procedente del polen de limoneros, naranjos y mandarinos.
Tiene efecto sedante y también antiespasmódicos.

MIEL DE ROMERO
De color ámbar muy claro, aromática y dulce.
Estimulante hepática que favorece la descongestión del hígado.
Indicada para ulceras de estómago y disminorrea.
NO recomendada para hipertensos.

MIEL DE EUCALIPTO
De color ocre, muy aromática con un sabor característico a madera.
Antiséptica de las vías respiratorias y urinarias.
De efecto balsámico
Indicada contra catarros y afecciones del sistema respiratorio.

MIEL DE TOMILLO
De color ámbar muy claro, aromática y dulce.
Estimulante hepática que favorece la descongestión del hígado.
Indicada para ulceras de estómago y disminorrea.
NO recomendada para hipertensos.

MIEL DE ESPLIEGO
De color ámbar y sabor característico a lavanda.
Poderosa bactericida y antiséptica.
Indicada para uso externo en picaduras de insectos, quemaduras solares y heridas.
Antidiarreica.
Previene gripes, resfriados y bronquitis.

MIEL DE TILO
De color amarillo suave y un aroma fragante.
Útil en la acidez, las flatulencias y las ulceras gástricas y duodenales.
Propiedades antibacterianas.
Útil en la bronquitis, la gripe y los resfriados.
Beneficiosa para tratar la ansiedad y el insomnio.

Por último os dejo una imagen con información para saber como diferenciar la miel de abeja natural a la de fábrica.

EL CAQUI

El caqui es una fruta tropical propia del otoño, de color amarillo, anaranjado o purpura y sabor muy dulce.

Existen tres tipos de caquis, el caqui de China, el de Japón y el americano y se diferencian por el tamaño y el sabor.

LAS PROPIEDADES DEL CAQUI

El caqui es una fruta cuyo valor energético ronda las 70 Kcal por cada 100 gramos.

Ofrece ante todo hidratos de carbono siendo una considerable fuente de fibra para el organismo.

El caqui ofrece cantidades apreciables de minerales y oligoelementos, entre los que destaca el calcio, el potasio, el cobre, el hierro, el magnesio y el zinc pudiendo variar en función del lugar donde fue producido.

Asimismo es fuente de grandes proporciones de vitamina A y carotenos y provee en menor medida vitaminas del grupo B y vitamina C al organismo.

Por otro lado, son fuente de variedad de fitoquímicos entre los que se encuentra flavonoides potentes como los taninos y catequinas  y las antocianinas que confieren propiedades antioxidantes a esta fruta y antiinflamatorias.

LOS BENEFICIOS DEL CAQUI

El caqui como otras frutas resulta un noble alimento que puede enriquecer nuestra dieta con buenos nutrientes, ofreciendo al mismo tiempo un sabor dulce placentero al paladar y compuestos saciantes así como beneficiosos para el organismo.

Por su riqueza en polifenoles y otros compuestos antioxidantes la ingesta de caqui se vincula a un efecto antiinflamatorio  que podría ser de ayuda para prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes e incluso el cáncer.

Asimismo, por su fibra y su poder astringente el caqui es de mucha utilidad al momento de cuidar el tránsito intestinal del organismo.

Como otras frutas es un ingrediente de alta densidad nutritiva, y con muchos compuestos funcionales para el organismo humano, siendo por ello de mucha ayuda para cuidar la salud de todo el cuerpo.

LA CHIRIMOYA

La chirimoya es una fruta tropical de pulpa refrescante y muy aromática ,
con sabor dulce ligeramente ácido que recuerda a una mezcla de piña y plátano o al sabor de la pera.

Procedente de un árbol llamado chirimoyo es originaria de Sudamérica, concretamente de la zona andina limítrofe entre Ecuador y Perú.

La chirimoya esta compuesta mayormente por agua, casi un  74ml por cada 100 gramos.

Destaca por su aporte en hidratos de carbono , fundamentalmente azúcares simples como la fructosa, glucosa y sacarosa.

Dado a su alto contenido en azucares, su aporte calorico es entre moderado y alto.

Esta fruta subtropical es pobre en grasas y proteínas, aunque tiene la peculiaridad de contar con una gran cantidad de ácido fólico.

También aporta calcio, potasio, hierro y fibra y posee un gran valor vitamínico.

E aquí algunas propiedades y beneficios de consumir chirimoyas.

-Contribuye a mejorar la salud cardíaca. 
-Regulador natural de la presión arterial. 
-Es rica en antioxidantes que controlan los niveles de colesterol.
-Por su bajo contenido en sodio y grasa es idónea para las personas que sufren de hipertensión arterial  y otras alteraciones cardíacas.
-Actua como protector natural contra los parásitos. Esto se debe a su contenido de fibra, niacina, citotoxinas y vitamina c.
-Proporciona sensación de saciedad..
-Funciona como ansiolítico y tranquilizante, por lo que es un gran remedio casero para las personas compulsivas.
-Regulador del sistema nervioso.
-Aporta hierro que ayuda en la recuperación de las personas con anemia.

LA CÚRCUMA

La cúrcuma es una de las especias más preciadas e imprescindible en la cocina india e ingrediente principal del curry.

Tiene un sabor intenso , algo amargo y picante y un color amarillo dorado.
Pertenece a la familia  de las zingiberáceas.

Su nombre procede del árabe clásico kurkum , que significa amarillo, en alusión al azafrán indio.

La parte medicinal de la cúrcuma son las raíces tuberculosas.

Se cree que procede del Asia sudoriental, aunque hoy en día se cultiva principalmente en la India, la China,Vietnam, Indonesia, Brasil, Nicaragua, Perú o las islas Hawai.

Su característico color amarillento se debe a una materia colorante que posee llamada curcumina a la cual se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

 E aquí algunos de los beneficios que nos aporta la cúrcuma.

POSEE EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS
Es una de sus cualidades más conocida. Se la conoce como el ibuprofeno natural.
Algunas investigaciones y estudios afirman que la cúrcuma mantiene el organismo libre de inflamaciones provocadas por golpes o cuadros infecciosos.

ES DEPURATIVA
La curcumina actúa como depurativo hépatico que aumenta el flujo de bilis y rejuvenece las células. Un estudio  descubrió que puede detener el daño que la cirrosis provoca en el hígado.

MEJORA LA MEMORIA
Un estudio de la Universidad de California  llevó a cabo una investigación sobre los efectos de la cúrcuma en personas con pérdida leve de la memoria relacionada con la edad.
El estudio encontró que aquellas personas que tomaron curcumina mejoraron de manera significativa su memoria y su estado de ánimo.

COMBATE LOS RADICALES LIBRES
Otra de las capacidades de la cúrcuma es su potente efecto antioxidante, que ayuda a con¡mbtir los radicales libres

ALIVIA LAS MOLESTIAS ESTOMACALES
La Organización Mundial de la Salud y la Organización Mundial del Medicamento recomiendan el consumo de cúrcuma para el tratamiento de dispepsias o dificultades en la digestión.

TRATA LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN.
Investigadores del Departamento de Farmacología del Government Medicl College en Bhavnagar compararon los efectos de cúrcuma y el antidepresivo Prozac (fluoxetina)
El resultado del trabajo fue que los participantes respondieron mejor cuando se les suministró el extracto de esta planta que cuando se empleaban medicamentos convencionales.

AYUDA EN LOS PROCESOS DE CICATRIZACIÓN
Según el estudio Efectos Farmacológicos  Nutricionales de los extractos de cúrcuma longa L. y de los cucumionides, llevado a cabo por la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, el consumo de cúrcuma podría ser un eficaz tratamiento para la cicatrización.

PROTEGE CONTRA LA COLITIS ULCEROSA
Según una revisión de la Universidad de Maryland, hay pruebas de los efectos positivos de la cúrcuma como protector intestinal contra la colitis ulcerosa.
Los participantes que accedieron a la ingesta de curcumina mostraron un tasa de recaídas significativamente inferior a la que mostraban los que habían tomado placebo.

LOS ARÁNDANOS

El arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado una “super fruta”. 

Además de su gran sabor, consumir arándanos se convierte en un gran aliado para el organismo: ayuda a prevenir enfermedades, rejuvenece e incluso es ideal para una dieta baja en grasa.

Propiedades y beneficios de los arándanos:

REDUCE EL RIESGO DE SUFRIR CÁNCER

Algunos estudios han concluido que el consumo de esta fruta puede ayudar a combatir el riesgo de proliferación de células cancerosas cuando estas son pocas y, además, lo hacen sin dañar otras células. Esto se debe a que los arándanos contienen ácido gálico y resveratrol, dos compuestos importantes que ayudar a reducir el impacto negativo del cáncer.

ES ANTIINFLAMATORIO
Los arándanos contienen gran cantidad de antioxidantes, uno de los más importantes son las proantocianidinas. Se sabe que estos químicos son potentes agentes antiinflamatorios. De esta manera reducen algunas patologías, puesto que la inflamación es una de las causas más comunes de las enfermedades como la rigidez o dolor muscular, a la fibromialgia.

REJUVENECE
Las proantocianidinas, presentes en este alimento, también son importantes para el cuerpo porque tienen una gran capacidad para combatir otros fenómenos y para mejorar la salud. Además, parecen ser útiles para revertir el proceso de envejecimiento de varias maneras, entre ellas, eliminando los radicales libres en la piel y otros órganos, para hacer que la piel se vea sana y joven.

PREVIENE ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS
Los arándanos tienen sustancias que actúan como agentes neuroprotectores, en gran parte debido a su contenido masivo de antioxidantes.
El ácido gálico juega un papel muy importante en cuanto a la función neuronal, pues previene el deterioro cognitivo y el desarrollo de ciertas enfermedades degenerativas como el Alzheimer y el Parkinson, mediante la prevención de la oxidación de las células en el cerebro, lo hace que se degeneren de manera más lenta.

PREVIENE DAÑOS EN EL ADN
El daño oxidativo puede ocurrir en nuestras células de manera diaria, y esta oxidación es uno de los motivos por los que los seres humanos envejecen. Por eso son tan importantes los antioxidantes. Pero la oxidación también puede afectar al ADN, y de esta manera pueden ocurrir mutaciones, que a su vez aumentan el riesgo de aparición del cáncer. Las investigaciones muestran que consumir arándanos diariamente disminuye el daño oxidativo del ADN hasta en un 20%.

AYUDA CONTRA LA DIABETES
Consumir esta fruta mejora la sensibilidad a la insulina en las personas obesas resistentes a esta hormona. Por tanto, el consumo de arándanos puede ayudar a luchar contra la diabetes. La insulina es una hormona producida en el páncreas, que ayuda al cuerpo a metabolizar los carbohidratos correctamente, y evita que el azúcar en la sangre se incremente en exceso.

FAVORECE LA PRESENCIA DEL COLESTEROL BUENO
El arándano se considera uno de los mejores alimentos para combatir el colesterol. Aumentan la síntesis hepática de colesterol bueno e inhiben la formación de colesterol malo.

REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL
Ayudan a disminuir y regular la presión arterial, en gran parte porque provocan un mayor flujo de antioxidantes y nutrientes en el organismo, lo que previene la acumulación de colesterol, y generalmente esto ayuda al cuerpo a funcionar mejor.
También pueden prevenir los picos de glucosa en sangre al mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina. Esto significa que el organismo transporta mejor los nutrientes y la sangre circula sin problemas. 

MEJORA LAS FUNCIONES COGNITIVAS Y DE LA MEMORIA
Se ha demostrado que aumentan la función cognitiva en ratas y humanos. También que mejoran la memoria. 

MEJORA LA VISTA
La retina del globo ocular también puede sufrir daño oxidativo, pues es un tejido vulnerable y puede ser dañado fácilmente por la inflamación o las infecciones. Dañar la retina significa que se produce un daño en la visión, por lo que mantener la retina sana es esencial para mantener la visión en edad avanzada. Afortunadamente, los arándanos contienen gran cantidad de unos antioxidantes llamados antocianinas, que previenen los daños oculares.

AYUDA A REDUCIR GRASA
Son ideales para una dieta saludable y para perder peso, pues contienen gran cantidad de fibra y un bajo poder calórico. Esto convierte a esta fruta en una alternativa saludable, que ayuda a regular el funcionamiento intestinal y te ayuda a sentirte más saciado gracias a la fibra. Además, son varias las investigaciones que afirman que los arándanos estabilizan los niveles de azúcar en la sangre y evitar la acumulación de grasa.

MEJORA LA SALUD DEL PELO
Los arándanos mejoran la salud del cabello. La vitamina B es buena para aumentar el crecimiento del pelo, porque mejora la oxigenación y la circulación de la sangre en el cuerpo, en particular en el cuero cabelludo. Además, la reducción del colesterol también es positiva en este sentido, y las antocianinas ayudan a estimular el crecimiento del cabello.

CUIDA LA PIEL
Los antioxidantes combaten la presencia de los radicales libres en la piel, que pueden que pueden causar daño severo en esta zona del cuerpo. Los fitoquímicos y antioxidantes presentes en el arándano hacen que la piel se vea más suave y más joven. Además, es posible utilizar este fruto como mascarilla para combatir el acné. 

COMBATE LAS INFECCIONES URINARIAS
Los arándanos contienen compuestos llamados taninos, los cuales previenen que la bacteria causante de las infecciones urinarias se adhiera a las células en el tracto urinario.

Yuka, la app que todos deberíamos tener instalada.

Hoy en día nos acribillan por todas partes con publicidad engañosa.

Nos quieren hacer creer que porque nos presenten un producto como "Bio" o "Ecológico"
vamos a ingerir comida más saludable,y no es así.

Por desgracia, nos toman por tontos e intentan vendernos artículos dañinos para nuestra salud haciéndonos creer que son buenos para nosotros.

Y  no solo pasa esto con comida, sino que también intentan tomarnos el pelo con productos de higiene y cosmética.Es por eso que hoy vengo a hablaros de Yuka, una nueva app venida desde Francia que nos ayuda a escoger bien los productos que forman parte de nuestra cesta de la compra.

Para la evaluación se basa en tres criterios, el primero es la calidad nutricional que representa el 60% de la nota final.
El cometido de Yuka es convertirse en una herramienta que permita a los usuarios tomar decisiones más saludables en base a la información del etiquetado de los productos alimenticios.

El segundo criterio es la presencia de aditivos en el producto alimenticio, que representa el 30% de la nota final.

El tercer criterio es la evaluación de la dimensión orgánica, que representa el 10% de la nota final. Este criterio alude al carácter ecológico y sólo es aceptado si integra la etiqueta ecológica europea oficial.

Evaluar un producto con la app es sencillo, una vez que se instala la versión gratuita de la aplicación y se realiza el registro como usuario, podemos empezar a escanear los productos, si no están en la base de datos indicará que se trata de un producto desconocido, por lo que tendremos la opción de enviarlo con la correspondiente descripción y contribuir a aumentar el número de productos presentes en la base de datos. Si el producto es identificado, proporcionará una puntuación sobre 100 y el veredicto que puede ser Excelente, Bueno, Mediocre y Malo.

Si os interesa probar la aplicación, debéis saber que hay una versión gratuita y otra de pago, si queréis probarla, podéis realizar la descarga para iOS y Android, así como obtener más información de su funcionamiento, a través de la pagina oficial de Yuka.

https://yuka.io/es/

Usar Yuka es muy sencillo.

Simplemente escanea los códigos de barras de los productos alimentarios y cosméticos para evaluar su impacto en la salud. Si este es negativo, la app te recomienda productos más beneficiosos.

Yuka reconoce el 70% de los productos disponibles.

Para los no reconocidos, los usuarios pueden contribuir añadiendo la información de este directamente a la aplicación y adjuntando fotos de prueba. Esto permitirá a la aplicación hacer uso rápidamente de una base de datos más completa sobre los productos disponibles en España.

Desde mi propia experiencia, es una app muy practica y beneficiosa.

Me la instale con un poco de escepticismo, pues pensaba que cuando un producto fuera malo o mediocre, las alternativas que me ofrecería serian de marcas muy caras.

Pero no.

Sin ir mas lejos uno de los primeros productos que escanee, entro otros, fue la mermelada de melocotón de la marca Hero, obteniendo una puntuación de 39/100 y una de sus alternativas es la de la marca Dia%.

Así que yo de vosotros me descargaría la app.

Colorterapia-Cromoterapia III

Bueno, ya os hablé con anterioridad de la colorterapia-cromoterapia.
Para refrescaros la memoria era esto:
Consiste en utilizar el color para tratar enfermedades físicas y trastornos emocionales.
Reúne aportaciones de la psicología, la medicina, el arte y la física.
Los colores tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar nuestras percepciones, lo cual se lleva a considerarlos como instrumentos terapéuticos por sí mismos. Cada color emite unas vibraciones características que nos llegan de distinta manera y producen efectos diferentes.
La cromoterapia utiliza ocho colores que son: el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el turquesa, el azul, el violeta y el magenta.
Y como ya os había hablado del amarillo, el verde y el rojo, hoy os hablaré de los 5 colores restantes.

AZUL: Tiene efecto refrescante y antiséptico. Reduce la frecuencia del pulso y alivia el dolor.
El azul baja la fiebre y actúa como nutriente para los nervios. El azul relaciona al hombre con los océanos y el cielo. El azul representa la introspección y la espiritualidad. Las paredes pintadas de azul ejercen al principio un efecto sedante, pero después de un rato tienen también un efecto refrescante.


NARANJA: Es, como el rojo, un color vibrante que estimula la fuerza vital de los riñones. Fortalece el tejido de los pulmones, es eficaz contra el estreñimiento y ayuda a vencer las tensiones y bloqueos emocionales. Es un color inspirador y estimulante. El naranja ayuda a las personas depresivas y apáticas. Es un color "sociable" que representa la alegría, el regocijo, la sinceridad y el amor al prójimo.

VIOLETA: Estimula los niveles espiritual y mental y ejerce un efecto equilibrador sobre la depresión y la migraña. El uso del violeta para la meditación ayudará al desarrollo visionario.
El violeta es una mezcla de azul y rojo y combina ambos extremos: la vida, el fuego, la fuerza,
la pujanza (rojo) con la calma, la relajación, la introversión y la falta de pujanza. El violeta y el púrpura son colores empleados por los altos dignatarios eclesiásticos (iglesia cristiana), mientras que en Asia el color naranja se considera una expresión de espiritualidad.


TURQUESA: Es el color del intelecto.Estimula el cerebro, el sistema nervioso, facilita la concentración, mejora los reflejos, ayuda a concretar objetivos y superar miedos, cura la depresión, facilita el otorgamiento de sentido a la vida, la asimilación de los alimentos, la digestión y la relajación. Indicado en los casos de parálisis, reumatismo muscular, estreñimiento, indigestión crónica, inflamación abdominal, desarreglos del páncreas y vesícula biliar, hígado sobrecargado, parásitos intestinales, dolores de cabeza, impurezas en la sangre, falta de concentración, pesimismo, alteraciones de la piel y trastorno bipolar.


MAGENTA: Es un color espiritual, que permite descartar ideas y pautas de pensamiento que ya no sirven. Actúa sobre cuerpo, mente y espíritu. Utilizado para tara tratar los aspectos emocionales de la persona, en casos de sinusitis, zumbido de oídos, quistes benignos y desprendimiento de retina.

Colorterapia-Cromoterapia II

Bueno, siguiendo con la temática de como pintar nuestro hogar, hoy hablamos del color verde y el amarillo. Los otros dos colores que me tienen indecisa (el naranja y el lila también me tientan, pero de estos dos, os hablo en la próxima publicación sobre colorterapia)

VERDE Simboliza el equilibrio y la armonía. La iluminación con verde sosiega y calma todo el sistema nervioso. Ayuda a combatir el estrés, la tensión, el nerviosismo y el insomnio. Restaura los nervios cansados y les sirve de nutriente. El verde es el color del equilibrio y, junto al azul, uno de los colores básicos de la naturaleza. Las personas cuyo color favorito es el verde tienden a ser modestas, equilibradas y pacientes. El verde relaja la vista y todo el cuerpo.

Y aquí algunos ejemplos de como aplicar el verde a la hora de decorar:

El verde, en mi opinión, es un color que encaja perfectamente a la hora de combinar con el blanco, obviamente, pero mezclarlo con detalles decorativos en rojo o naranja, queda genial!

AMARILLO Actúa como estimulante positivo del sistema nervioso y ejerce un buen efecto sobre el estómago, los intestinos, el hígado, el bazo y la vejiga. Es muy eficaz en el tratamiento de la depresión. En experimentos actuales ha quedado demostrado que las gallinas cuyo nido se ilumina con luz amarilla ponen más huevos. Este color estimula el lado izquierdo del cerebro y por lo tanto resulta muy útil cuando se estudia. El amarillo es uno de los tres colores primarios y representa la sabiduría, la imaginación, la alegría y la curiosidad.

Colorterapia-Cromoterapia I

El dilema más importante a la hora de decorar un piso o una casa es de que color pintar las paredes, o no? Pues bien, yo ahora mismo me encuentro en esa tesitura, ya que en unos días me darán las llaves de nuestro nuevo hogar, y tengo mil y una ideas (y dudas, para que engañarnos) de que color escoger para el salón. Como a mi me gusta informarme bien antes de tomar cualquier decisión, llevo varios días rastreando internet en busca de ayuda, y me he interesado en el tema de la colorterapia, o cromoterpaia, llamadlo como vosotros más gustéis.
Y que es la colorterapia-cromoterapia, os preguntareis los que no tengáis ni idea, pues brevemente os lo explico.
Consiste en utilizar el color para tratar enfermedades físicas y trastornos emocionales.
Reúne aportaciones de la psicología, la medicina, el arte y la física.
Los colores tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar nuestras percepciones, lo cual se lleva a considerarlos como instrumentos terapéuticos por sí mismos. Cada color emite unas vibraciones características que nos llegan de distinta manera y producen efectos diferentes.
La cromoterapia utiliza ocho colores que son: el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el turquesa, el azul, el violeta y el magenta.

Una vez explicado esto, voy a ir por pasos, y en cada entrada os hablare de un color de los 8 que constan dentro de la cromoterapia, empezando por el rojo, escogido el primero en esta lista, porque es el que más puntos a favor tiene en mi elección personal.

ROJO Simboliza la fuerza y la acción. La iluminación con rojo fomenta la actividad, combate la fatiga, estimula la circulación sanguínea y tiene un efecto estimulante sobre el metabolismo,la piel y las glándulas. Es usado con frecuencia por personas muy optimistas y llenas de vida. El color rojo revitaliza sus órganos sexuales y las mujeres que tienen dificultad para concebir deben usar una lámpara roja en su habitación.

E aquí algunos ejemplos gráficos de como utilizar el rojo en nuestros hogares.....

Salones y comedores


Dormitorios


Baños y cocinas